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Llena tu taza: cómo el autocuidado optimiza tu rendimiento empresarial
Para encarar el proceso de emprender sin rendirte, el autocuidado es la estrategia subestimada que viene a salvarte. En este artículo enumeramos una serie de recomendaciones que pueden marcar la diferencia entre hundirse caóticamente o flotar serenamente. Lo siguiente puede parecer obvio, pero son de las primeras actividades que sacrificamos en el intento de ser de todo para todos.
Apr 75 min read
7 ideas que puedes aplicar para cumplir tus metas en el 2026
Seamos honestos, finalizamos el año con un sinnúmero de deseos y planes que arrastramos año tras año con la idea de que “¡Este año sí que sí!”. Entonces comenzamos el año inscribiéndonos en el gimnasio, comprando la agenda y viendo todos los videos habidos y por haber de “Cómo montar tu Vision Board para este nuevo año”, con las mejores intenciones e ímpetu que nos brinda la expectativa de un nuevo año. Pero luego llega febrero y esa lista está más olvidada que la bicicleta e
Dec 19, 20255 min read
Día de la Salud Mental: el cansancio es real, pero no es obligatorio vivirlo solo
¿Cuántas veces te has sentido al borde? Como si tu negocio te estuviera tragando entero. No eres la única persona que se siente así. Emprender no es tarea sencilla y, aunque muchas veces lo hacemos con pasión, esa misma pasión puede pasarnos factura. El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y, en Emprende Notas, queremos hablar de algo que muchos emprendedores prefieren ignorar: nuestra salud mental también necesita estrategia. El cansancio es inevit
Oct 9, 20252 min read
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